top of page
  • Marlene Holt

Din hjerne grupperer stimuli og tanker og danner mønstrer.



Dit indre ”landkort” er defineret ud fra de stimuli og oplevelser, du har mødt i dit liv. Gennem dit liv påvirkes du af dé stimuli, du møder på din vej. Du begynder at gruppere dine tanker og begynder at danne mønstre. Det er nemmere for din hjerne, og det koster mindre energi, hvis den kan trække på erfaringen, og ikke skal danne en ny erindring og tanke ved hver ny stimuli. Derfor opbygger din hjerne et system, hvor genkendelse af få elementer kan frembringe et tanke- og følelsesmønster frem på baggrund af en lignende oplevet situation. Det er smart, men samtidig kan det være uhensigtsmæssigt, hvis du reagerer ud fra et forældet ”landkort” og dermed møder den nuværende situation med et tanke – og følelsesmønster, der ikke matcher situation og kontekst. DERFOR er det vigtigt, at du arbejder med, og lærer dig selv og dine mønstre at kende.

Kommentare


Skærmbillede 2019-07-11 kl. 13.46.46.png

Tak for du læste med

Jeg håber, jeg kan oplyse og inspirere dig, samt prikke til din nysgerrighed. 

 

Du kan læse mere om min baggrund her. 

Få mine blogindlæg tilsendt

Tak for din indsendelse

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page