Din hjerne grupperer stimuli og tanker og danner mønstrer.
- Marlene Holt
- 7. jul. 2022
- 1 min læsning
Opdateret: 16. mar. 2023
Dit indre ”landkort” er defineret ud fra de stimuli og oplevelser, du har mødt i dit liv. Gennem dit liv påvirkes du af dé stimuli, du møder på din vej. Du begynder at gruppere dine tanker og begynder at danne mønstre. Det er nemmere for din hjerne, og det koster mindre energi, hvis den kan trække på erfaringen, og ikke skal danne en ny erindring og tanke ved hver ny stimuli. Derfor opbygger din hjerne et system, hvor genkendelse af få elementer kan frembringe et tanke- og følelsesmønster frem på baggrund af en lignende oplevet situation. Det er smart, men samtidig kan det være uhensigtsmæssigt, hvis du reagerer ud fra et forældet ”landkort” og dermed møder den nuværende situation med et tanke – og følelsesmønster, der ikke matcher situation og kontekst. DERFOR er det vigtigt, at du arbejder med, og lærer dig selv og dine mønstre at kende.
Når vi dykker ned i emnet om, hvordan hjernen organiserer kaotiske indtryk, er det fascinerende at observere denne proces i børneværelset efter mørkets frembrud. Barnets hjerne er programmeret til at søge mening i uskarpe konturer, hvilket ofte fører til dannelsen af komplekse visuelle mønstre ud fra simple skygger. For at assistere hjernen i denne proces og reducere natlig uro, kan man vælge at læse mere her om de mange muligheder for at skabe en rolig belysning, der støtter den kognitive bearbejdning.
Neuropsykologiske mønstre og tryghedens arkitektur
Dette fænomen kaldes pareidoli – en kognitiv tendens til at se meningsfulde billeder, især ansigter, i tilfældige mønstre. I et neurobiologisk perspektiv skyldes dette, at det visuelle cortex forsøger at prædiktere potentielle farer ved…